Schön, dass du hier bist.

Vielleicht bist du gerade an einem Punkt im Leben, an dem du merkst:

So wie bisher möchte ich nicht mehr weitermachen.

Vielleicht geht es um eine Beziehung, aus der du dich nicht lösen kannst.

Vielleicht um eine Trennung, die dich viel stärker getroffen hat, als du erwartet hast.

Vielleicht um Selbstzweifel, alte Muster oder das Gefühl, dich selbst irgendwo auf dem Weg verloren zu haben.

Genau an solchen Punkten möchte ich dich begleiten.

Wer ich bin

Mein Name ist Kathrin Meyer und ich bin Heilpraktikerin für Psychotherapie.

Mein eigener Lebensweg war nicht gradlinig. Auch ich habe Erfahrungen gemacht, die mich herausgefordert und mich dazu gebracht haben, mich intensiv mit meinen eigenen Mustern, Beziehungen und Entscheidungen auseinanderzusetzen.

Aus diesen Erfahrungen ist mit der Zeit eine große persönliche und fachliche Leidenschaft entstanden:

Menschen dabei zu begleiten, sich selbst wieder besser zu verstehen.

Ich weiß deshalb nicht nur aus Büchern, dass Veränderung möglich ist.

Ich weiß auch, dass Veränderung manchmal Mut braucht.

Und dass es Zeiten gibt, in denen man zwar weiß, dass sich etwas ändern muss, aber noch nicht weiß, wie.

Meine therapeutische Haltung

Ich glaube nicht daran, dass es für jeden Menschen eine fertige Lösung gibt.

Du bist einzigartig. Deine Geschichte ist einzigartig. Deshalb möchte ich dich nicht in ein bestimmtes Schema pressen.

Ich möchte verstehen:

Was beschäftigt dich?

Was hält dich fest?

Welche Muster wiederholen sich?

Was brauchst du, um wieder mehr Vertrauen in dich selbst zu entwickeln?

Dabei arbeite ich unter anderem mit den Elementen der Schematherapie und der Rational-Emotiven Verhaltenstherapie (REVT).

Wir betrachten nicht nur deine aktuellen Schwierigkeiten, sondern auch die Erfahrungen und Überzeugungen, die dahinter liegen können.

Denn manchmal wissen wir mit dem Kopf längst, was wir tun sollen- und fühlen uns trotzdem nicht in der Lage, danach zu handeln.

Genau dort beginnt für mich therapeutische Arbeit.

Mein Schwerpunkt: Beziehungen und die Beziehung zu dir selbst

Besonders am Herzen liegt mir die Begleitung von Frauen,

o die sich in toxischen oder emotional belastenden Beziehungen befinden oder befunden haben,

o die nach einer Trennung wieder zu sich selbst finden möchten,

o die unter emotionaler Abhängigkeit leiden,

o die ihren Selbstwert stärken möchten,

o oder sich in einer persönlichen Umbruchsphase befinden.